让 AI 替你写周报底稿

01先看效果

注意最后一行：拿不准的数字它会标「？」而不是编——这是提示词里专门要求的，周报最怕的就是 AI 顺手编个数字你没看出来。

02原料：让它有东西可读

AI 写不出无中生有的周报，它需要素材。两种喂法，选适合你的：

• 省事版：直接告诉它去读你的工作目录（「读一下 项目A/ 这周有改动的文件」）——它会按文件修改时间自己找这周的动静；
• 讲究版：建一个「本周产出」文件夹，平时随手把发出去的方案、邮件草稿、会议记录、聊天里的关键结论丢进去。周五它读这一个文件夹就够了。坚持两周就会上瘾，因为你再也不用回忆了。

03做法：一段提示词

在工作目录下启动 claude，粘贴（方括号里改成你的实际情况）：

读取 [本周产出/ 文件夹]（或：这个目录下本周有改动的文件），
替我起草一份周报底稿「周报-[日期].md」，要求：
1. 结构：本周完成 / 进行中（标注风险）/ 下周计划 / 需要的支持
2. 每一条都要能对应到具体文件或记录，别写空话
3. 数字必须有出处；拿不准的写「？」，不许编
4. 语气平实，像我平时说话，不要「赋能」「抓手」这类词
5. 下周计划从我的待办文件和未完成事项里提，别自己发明
写完列出你不确定、需要我补充的地方。

生成后花 10 分钟做三件事：把「？」处补上真数字、删掉你不想让老板看到的、加一句只有你知道的上下文。底稿是它的，判断是你的——这个分工就是整个 AI 办公的正确姿势。

04变化式