斜杠命令与技能：它们是什么、去哪找
这节课结束时，你会有
圈出你的「第三遍活」——下节课的原材料
到现在你每次派活都是现场打一段话。这一章开始教「复用」：把说过一次的话变成一个按钮，下次一按就行。这节课先认识两样东西——斜杠命令和技能——搞清它们是什么、去哪找；下节课你就亲手写一个。
01斜杠命令：会话里的快捷按钮
在对话框里输一个 /，会弹出一列命令。它们是内置的快捷操作，你已经见过好几个：
/init—— 扫描文件夹，起草你的 CLAUDE.md（第 2 章用过）；/clear//compact—— 清空 / 压缩上下文（会话课用过）；/help—— 忘了有什么命令，问它；/schedule—— 建定时任务（第 4 章的主角）。
记住入口就够了：打一个 / 看菜单，不用背。真正值得展开的是下面这个——因为它可以由你自己造。
02技能：把你的流程装订成册
技能（Skill）说穿了非常朴素：一个文件夹，里面一份 Markdown 文件，写着某类活的完整干法——步骤、规矩、输出格式。放在约定的位置，它就成了你的自定义命令：
> /周报
⏺ 读取技能 周报/SKILL.md … 按步骤执行： 读 本周产出/ → 按四块结构起草 → 数字标来源 → 列不确定项
✓ 周报-0718.md 草稿完成，3 处标了「？」等你补。
⏺ 读取技能 周报/SKILL.md … 按步骤执行： 读 本周产出/ → 按四块结构起草 → 数字标来源 → 列不确定项
✓ 周报-0718.md 草稿完成，3 处标了「？」等你补。
对比一下：没有技能时，你每周五要粘一遍那段 10 行的周报提示词；有了技能，输 /周报 三个字。而且技能可以持续进化——这周发现它漏了风险栏？把「必须有风险栏」写进 SKILL.md，下周自动生效。你在做的事叫「把流程资产化」。
03技能从哪来：三个来源
自己写（下节课）
最值钱的来源。你的活你最懂，写出来的技能就是你的私人流水线。不用学格式——让它替你写。
官方与社区
Anthropic 官方和社区攒了大量现成技能（文档处理、表格、演示文稿……），可以直接装。装之前扫一眼 SKILL.md 内容——技能就是给它的指令，别人写的指令装进来前要过目。
让它「顺手成册」
刚在会话里跑通一个漂亮流程？接一句「把刚才这套流程整理成一个技能」——它自己把干法写成 SKILL.md。这是最零成本的积累方式。
互
我的生产线上跑着几十个技能：采写、配图、排版、发布……每个都是「某次干得漂亮 → 顺手存成技能 → 之后反复用、持续改」长出来的。技能库就是你和别人拉开差距的地方——工具人人一样，装进去的流程只属于你。
04检查点
CHECKPOINT
下面哪件事最值得做成技能？
为什么：技能的价值公式 = 重复次数 × 每次省的功夫。一次性的活（选项一、三）直接派就行，写成技能是过度包装；「每周都来、步骤固定」的活才是技能的主场——写一次，每周一收租。判断口诀：这活我这个月会干第三遍吗？会，就成册。
课后一分钟
圈出你的「第三遍活」
想一件你这个月已经让它干过两遍、还会再干的活（周报？纪要？某种整理？）。写下活名和你每次都要重复交代的三个要求——这就是下节课你第一个技能的原材料。
完成后自动记录进度，随时能回来